TALLER
Primeros Auxilios y Alimentación Complementaria

TALLER
Primeros Auxilios y Alimentación Complementaria

Vive esta etapa con la tranquilidad que te da la información y la formación

El atragantamiento es la primera causa de muerte accidental en el primer año de vida y la tercera a cualquier edad . Está demostrado que las familias que están formadas salvan vidas, por lo que esa formación es sumamente importante.

Los bebés pueden atragantarse tanto con objetos como con alimentos. Es por ello que es vital formarse en primeros auxilios y también tener información con respecto a la introducción segura de los alimentos (ya sea alimentación con sólidos o con triturados)

Esta formación está orientada tanto a embarazadas, como a familias, que ya tengan a sus bebés e incluso que ya hayan empezado la alimentación complementaria. 

Este es un taller doble, compuesto por dos sesiones de 2h. La primera dedicada a los Primeros Auxilios, impartida por María García, enfermera y matrona y la segunda a la Alimentación Complementaria, impartida por Laura Rojo, nutricionista especializada en alimentación infantil (independientemente del método de alimentación escogido).

  • 2 sesiones de 2h cada una
  • PDF descargable con toda la información ampliada
  • Acceso al contenido durante 3 meses 
  • Contacto para posibles dudas

En este taller vamos a aprender:

Sobre atragantamiento:

  • Entender el atragantamiento (cómo y por qué se produce) y diferenciarlo de las arcadas
  • Prevenir situaciones de riesgo de atragantamiento
  • Manejar las situaciones de riesgo: demostración práctica de las maniobras de atragantamiento y de reanimación cardiopulmonar

Sobre alergias:

  • Entender el desarrollo de las alergias y prevención de las mismas
  • Aprender a identificar si estamos ante una reacción alérgica
  • Manejo de la situación y formas de actuación

Este taller tiene tres partes:

  • Teoría: alimentación complementaria, nociones básicas, modalidades, mitos, por dónde empezar y cómo
  • Práctica: ejemplos de alimentos para todas las modalidades, texturas, cortes seguros
  • Preguntas y respuestas: cuando empezar, como saber si está comiendo suficiente, anemia, cereales, etc

65€

Si tienes alguna duda…

¿Quién imparte el taller?

Me llamo María García y entre otras cosas, soy enfermera, matrona y profesora de yoga gestacional y postparto. He trabajado como matrona en hospital y también acompañando partos en casa.

Actualmente trabajo de forma independiente como matrona, tanto de forma online como presencial (en Alicante y Murcia). Llevo mi propia consulta en la que trabajo realizando preparaciones al parto, planes de parto, trabajo de miedos, seguimientos de embarazo, postparto y lactancia, entre otros. También imparto clases de yoga gestacional y postparto.  

Entiendo el embarazo y el parto como procesos fisiológicos para los que el cuerpo de la mujer está más que preparado y mi visión de la mujer es la de un todo que hay que mirar con perspectiva, no centrándonos solo en algún síntoma o malestar. Es por ello que trabajo siempre desde un enfoque integral y holístico, cuidando la parte física, pero también la mental, emocional y espiritual. 

El entrenamiento de fuerza ha estado muy presente en mi vida desde hace ya más de 12 años. Siempre me ha interesado el tema y he estudiado acerca de los muchos beneficios que tiene en el embarazo. Por eso, me apetecía ofrecerlo a las mujeres, para que puedan entrenar tranquilas y sin miedo, con entrenamientos adaptados y planificados para ellas y para cada momento de la gestación.  

Mientras se gestaba en mí la idea, apareció Serena y no tuve dudas de que era con ella con quien quería ver crecer este proyecto.

 
 

¡Hola! Soy Laura Rojo Sanz. Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética y Farmacia. Pero soy mucho más que eso. Soy amante de la cocina y la vida saludable, desde un enfoque muy diferente al que mucha gente está acostumbrada, sin juicios, sin culpa… ayudando y acompañando a muchas mujeres a cambiar su alimentación y estilo de vida con mucho amor, empatía y paso a paso.

No concibo un enfoque que no sea integral, si tenemos únicamente en cuenta cómo nos afectan los alimentos a nivel nutricional pero olvidamos la parte emocional o social no será la mejor nutrición ni mucho menos. Por eso, trabajo con la alimentación intuitiva y consciente, además de que no concibo no disfrutar de la comida.

Adoro seguir formándome y entre esas formaciones cuento con especialista en alimentación infantil, experto universitario en la mujer y especialista en nutrición digestiva y SIBO, entre otras muchas formaciones.

Pero lo más importante, estoy deseando poder acompañarte en una etapa tan increíble cómo el embarazo y/o postparto, a quitarte peso de encima al pensar en qué comer o qué cenar y garantizar no sólo cumplir con los requerimientos sino comer rico. También estaré encantada de acompañarte si te encuentras en proceso de búsqueda de embarazo y quieres empezar a alimentarte adecuadamente.

 

¿Quiénes somos?

Me llamo María García y entre otras cosas, soy enfermera, matrona y profesora de yoga gestacional y postparto. He trabajado como matrona en hospital y también acompañando partos en casa.

Actualmente trabajo de forma independiente como matrona, tanto de forma online como presencial (en Alicante y Murcia). Llevo mi propia consulta en la que trabajo realizando preparaciones al parto, planes de parto, trabajo de miedos, seguimientos de embarazo, postparto y lactancia, entre otros. También imparto clases de yoga gestacional y postparto.  

Entiendo el embarazo y el parto como procesos fisiológicos para los que el cuerpo de la mujer está más que preparado y mi visión de la mujer es la de un todo que hay que mirar con perspectiva, no centrándonos solo en algún síntoma o malestar. Es por ello que trabajo siempre desde un enfoque integral y holístico, cuidando la parte física, pero también la mental, emocional y espiritual. 

El entrenamiento de fuerza ha estado muy presente en mi vida desde hace ya más de 12 años. Siempre me ha interesado el tema y he estudiado acerca de los muchos beneficios que tiene en el embarazo. Por eso, me apetecía ofrecerlo a las mujeres, para que puedan entrenar tranquilas y sin miedo, con entrenamientos adaptados y planificados para ellas y para cada momento de la gestación.  

Mientras se gestaba en mí la idea, apareció Serena y no tuve dudas de que era con ella con quien quería ver crecer este proyecto.

 

¡Hola! Soy Laura Rojo Sanz. Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética y Farmacia. Pero soy mucho más que eso. Soy amante de la cocina y la vida saludable, desde un enfoque muy diferente al que mucha gente está acostumbrada, sin juicios, sin culpa… ayudando y acompañando a muchas mujeres a cambiar su alimentación y estilo de vida con mucho amor, empatía y paso a paso.

No concibo un enfoque que no sea integral, si tenemos únicamente en cuenta cómo nos afectan los alimentos a nivel nutricional pero olvidamos la parte emocional o social no será la mejor nutrición ni mucho menos. Por eso, trabajo con la alimentación intuitiva y consciente, además de que no concibo no disfrutar de la comida.

Adoro seguir formándome y entre esas formaciones cuento con especialista en alimentación infantil, experto universitario en la mujer y especialista en nutrición digestiva y SIBO, entre otras muchas formaciones.

Pero lo más importante, estoy deseando poder acompañarte en una etapa tan increíble cómo el embarazo y/o postparto, a quitarte peso de encima al pensar en qué comer o qué cenar y garantizar no sólo cumplir con los requerimientos sino comer rico. También estaré encantada de acompañarte si te encuentras en proceso de búsqueda de embarazo y quieres empezar a alimentarte adecuadamente.

Si tienes alguna duda…

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